C'est quoi le basket santé ?

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Une discipline aux multiples bénéfices :

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- Stimule la coordination, l'équilibre et l'adresse.

- Renforce la densité osseuse.

- Aide à perdre du poids en association avec une alimentation équilibrée.

- Lutte contre le stress, améliore le moral et la confiance en soi.

- Préserve les muscles et la souplesse.